"A solidão é uma das experiências humanas mais universais e, ao mesmo tempo, uma das mais difíceis de compreender.
Estar rodeado de pessoas não significa, necessariamente, sentir-se acompanhado. A solidão nasce muitas vezes no espaço entre os vínculos que desejamos e aqueles que diariamente experienciamos, assumindo diferentes formas, significados e consequências ao longo da vida.
Neste livro, o leitor é convidado a explorar este fenómeno complexo através de uma abordagem simultaneamente científica, clínica e profundamente humana. Com base em enquadramentos teóricos atualizados, evidência científica e casos clínicos, esta obra analisa a solidão enquanto experiência subjetiva de desconexão relacional e examina o seu impacto na saúde psicológica e no bem-estar.
Mais do que identificar sintomas ou medir a ausência de relações, este livro propõe um olhar atento sobre aquilo que sustenta o sentimento de pertença, proximidade e ligação aos outros. Apresenta estratégias de avaliação e intervenção orientadas para a reconstrução de vínculos significativos e para a criação de contextos capazes de combater a desconexão.
Uma obra essencial para profissionais das áreas da Psicologia Clínica e outros que procuram compreender, avaliar e intervir perante uma das experiências mais marcantes e urgentes da condição humana.
""Há livros que se leem. E há livros que nos leem a nós. Este é um deles.
Entre estas páginas não encontramos apenas palavras sobre solidão, depressão ou sobre o risco silencioso de desistir da vida. Encontrarás pessoas. Encontrarás rostos que talvez reconheças. Talvez até reconheças o teu próprio rosto em algum lugar destas páginas, naquele lugar secreto onde guardamos aquilo que não sabemos dizer. Porque a solidão nem sempre se parece com estar sozinho.""
Paula Helena Ferreira da Silva, Médica e Membro da Comissão Executiva dos Assuntos Sociais e Saúde do CDS-PP in Prefácio
Temas abordados:
Internet e redes sociais
Comparação social e solidão subjetiva
Depressão
Risco de suicídio
Envelhecimento
Avaliação psicológica
Atividade física, bem-estar e combate à solidão
Intervenção e reconstrução de vínculos"