Este livro une a ciência e a prática na preparação desportiva do futebol, respondendo de forma clara e acessível a questões como Quantos quilômetros corre um jogador durante o jogo e em que velocidade?, O aquecimento é realmente importante antes do treinamento e do jogo?, Que reações ocorrem no corpo quando se joga futebol?, Como treinar um jogador de futebol?, O que pode ser feito para o futebolista suportar a exaustiva temporada de jogos?.
Trata-se de uma obra indispensável a todos os futebolistas e demais interessados no desporto que desejam se atualizar e compreender as mudanças ocorridas na preparação desportiva.
Capítulo 1. Sistema de preparação do futebolista
Capítulo 2. Atividade motora realizada pelo futebolista durante o jogo
Capítulo 3. Aquecimento e suas formas de aplicação
Capítulo 4. Treinamento e aperfeiçoamento das capacidades motoras
Capítulo 5. Programação do treinamento no futebol: organização e periodização
Antonio Carlos Gomes
Doutor em Ciência do Treinamento Desportivo pela Universidade Nacional de Educação Física de Moscou – Rússia. Mestre em Ciência do Treinamento Desportivo pelo Instituto Estatal de Cultura Física de Moscou – Rússia. Diretor Científico do Clube Atlético Paranaense. Campeão brasileiro de futebol – temporada de 2001. Vice-campeão brasileiro de futebol – temporada de 2004. Campeão paranaense de futebol – temporada de 2005. Vice-campeão da Copa Libertadores da América – temporada de 2005.
Juvenilson de Souza
Mestre em Educação Física pela Universidade de São Paulo – São Paulo/SP. Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Londrina – Londrina/ PR. Preparador Físico do Clube Atlético Paranaense. Vice-campeão brasileiro de futebol – temporada de 2004. Campeão paranaense de futebol – temporada de 2005. Vice-campeão da Copa Libertadores da América – temporada de 2005.