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FÚTBOL. Programación anual del entrenamiento (para 18 años y séniores)

ISBN: 9788480199117

Autor: Patrice Marseillou

Editora: PAIDOTRIBO

Número de Páginas: 522

Idioma: Espanhol

Data Edição: 2014

32,44 €36,04 €
Poupa: 3,60 € | desconto de 10,0%

Promoção válida até às 23:59 do dia 31-dez-2024.

A eventual indisponibilidade de stock será comunicada em 24/48h

Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcado a largo plazo. El libro incluye, además, una preparación física integrada para toda la temporada.
INDICE



Prefacio

Prólogo

Introducción



Las sesiones tipo

Programación de los entrenamientos

Preparación física

Los ciclos

Las sesiones

Las fichas de tests

Conclusiones

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