Segundo a Organização Mundial da Saúde, a inatividade física é considerada como o quarto fator de risco para a mortalidade global, tendo elevadas implicações na prevalência das doenças não transmissíveis e na saúde da população.
Atualmente, estão suficientemente documentados e reconhecidos pela ciência os inúmeros benefícios decorrentes da atividade física e da prática regular e adaptada, de exercÍcio físico, impactando a saúde, bem-estar e qualidade de vida, nas suas diferentes dimensões.
O papel do fisiologista do exercício é determinante no sucesso deste processo, em todas as etapas que a constituem: avaliação, definição de objetivos, planeamento e prescrição, supervisão, monitorização e reavaliação.
A intervenção do fisiologista de exercício, integrado em equipas multidisciplinares, é cada vez mais uma realidade.
Este livro promove justamente essa sinergia, reunindo a informação clínica mais atual, essencial para o seu desempenho e, simultaneamente, as linhas orientadoras para uma prescrição de exercício adaptada, segura e eficaz.
Ao longo deste manual, serão abordadas diversas condições clÍnicas crónicas, assim como algumas condições ou fases especiais da vida. Cada capÍtulo termina com uma proposta de estudo de caso que orientará o leitor na implementação prática do conhecimento teoricamente apresentado.
ÍNDICE
PREFÁCIO
INTRODUÇÃO
A Intervenção do Fisiologista do ExercÍcio na Promoção da Saúde
Frederico Raposo, Carla Malveiro, Rui Batalau
DOENÇA CARDIOVASCULAR E METABÓLICA
Doença Coronária
Miguel Leitão, Frederico Raposo, Joana Cruz, Pedro Gama Mendes
Hipertensão
Pedro Batalau,Joana Cruz, Margarida Rosado, Cláudia Queiroz, Nuno Vieira
Diabetes Mellitus Tipo 2
João P. Magalhães, Gil B. Rosa, Joana Cruz, Joana Maciel, Hélder Simões
Dislipidemias
Frederico Raposo, Tiago Silvestre, Joana Cruz, Martim Trovão Bastos
Excesso de Peso e Obesidade
Rui Batalau, Paulo Caldeira, Joana Cruz, Marina Carvalho, Carlos Carneiro
CONDIÇÕES ESPECIAIS
ExercÍcio na Gravidez
Renata Tarevnic, Cristina Senra, Laura Alves
ExercÍcio no Pós-Parto
Renata Tarevnic, Cristina Senra, Laura Alves
Idosos e Prevenção de Quedas
Carla Malveiro, Frederico Raposo
Treino de Atletas
Pedro Cardoso, Juvenal Fernandes
DOENÇA MUSCULOESQUELéTICA
Lesões Musculoesqueléticas
Juvenal Fernandes, Hélder Borges, Roberto Coelho, Henrique Coimbra
Dor Lombar com Patologia
Frederico Raposo, João Martins
Osteoporose
Carla Malveiro, Francisco Gomes, Laura Alves, Joana Cruz, Carlos Carneiro
Artrite
Rui Batalau, Joana Cruz, João Santos
PERTURBAÇÕES DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR
Perturbações do Comportamento Alimentar
Ricardo Gonçalves, Joana Cruz, Marina Carvalho
SAÚDE MENTAL
Saúde Mental
Pedro Cardoso, Inês Vigário
PERTURBAÇÕES INTELECTUAIS E DE DESENVOLVIMENTO
SÍndrome de Down
João Martins, Nuno Cabral
Perturbação do Espectro do Autismo
João Martins, Nuno Cabral